【自由行】萬藏光芒~西藏雙聖湖、世遺巡禮布達拉宮.大昭寺.羅布林卡八日

今日於高雄小港機場集合，搭乘客機經＜澳門＞轉機飛往四川省省會－【成都】。成都不僅地處全川中心，同時也是四川省政治、經濟、文化、旅遊的核心，成都不僅人文景觀豐富，自然風貌也獨具一格，早在1000多年前的唐代，詩人就唱出了「窗含西嶺千秋雪，門泊東吳萬裏船」的名句。
【錦里休閒一條街】全長350餘米，採用明清時代的川西古鎮建築風格，青瓦錯落有致，宅邸、民居、客棧、商舖、酒肆、戲樓、萬年台座落其間，錦里客棧、三國茶園、曹營壩咖啡吧、張飛牛肉舖……就連店舖的名字也透露著濃濃的三國蜀地民俗文化。

搭機飛往西藏自治區東部～林芝機場，林芝地區位西藏自治區東部，林芝藏語稱尼池，意為太陽的寶座或娘式家族的寶座，平均海拔3000米，最低處僅為海拔900米，是世界上陸地垂直地貌落差最大的地帶，是西藏地區海拔最低、氣溫最溫暖、生態環境最好最豐富的旅遊區，因而又有「天然的自然博物館」之稱，更有人間香巴拉世界慬存的淨土之一。

【雅尼濕地】是林芝地區的一個自然奇觀，這片濕地擁有豐富的生態系統，是多種動植物的理想棲息地。雅尼濕地的湖泊與沼澤蜿蜒交錯，四周被青山環繞，湖面倒映出雪山的雄姿，景色如詩如畫。遊客可以沿著步道漫步，欣賞濕地的原始風貌。此外，濕地內分佈著藏式小村莊，村民的生活方式與自然和諧共存，為這片土地增添了獨特的人文魅力。

【遠眺－南迦巴瓦峰】世界第15座高峰，海拔7787米，藏語意為直剌藍天的戰矛，峰頂終年積雪，雲蒸霧繞，山腳溫泉密佈，短短幾十公里山林上依次分佈著寒帶、溫帶、亞熱帶等多種氣候帶，堪稱世界奇觀，一山有四季，十里不同天，是對它最佳寫照。

【秀巴千年古堡】又稱「戎堡」，工布江達境內甚多，但錯落有致實屬於此。據推應是唐末建築，高約60m，內為中空建物，約呈十二角柱，由片岩及木材緊密相砌而成，相傳為格薩爾王贏得征戰，為顯其威赫而建。古堡群原有古堡七座，目前僅剩五座，內牆嵌有木板，頂有瞭望孔，至今雖尚無法得知何用，但巍然屹立，展現藏族精湛的建築工藝。

【聖湖巴松措】又名錯高湖，「錯高」在藏語中意為綠色的水，湖面海拔3700多米，形狀如同鑲嵌在高峽深谷中的一輪新月，湖水清澈見底，四周雪山倒映其中，黃鴨、沙鷗、白鶴等飛禽浮游湖面，透明的湖水中可見遊魚如織。巴松措湖是紅教─藏傳佛教寧瑪派的著名神湖和聖地，雖然深藏在交通閉塞、遠離城鎮的山溝裏，但它卻以林木繁茂和群山聳立中的一池碧水而廣為外界所知，成為林芝地區最知名的風景區之一。

【布達拉宮】是藏王松贊幹布為遠嫁西藏的唐朝文成公主而建，是當今世界上海拔最高、規模最大的宮殿式建築群。布達拉宮屹立在西藏首府拉薩市區西北的紅山上，13層宮殿建築，高110米，全建築倚疊砌，蜿蜒至山頂,占地10萬多平方米，在數十裡之外就可以遠眺其雄姿，同時，它也是拉薩的重要標誌。古老的布達拉宮不僅以建築宏偉而著稱,還以珍貴的文物而聞名，是藏族古代建築藝術的精華，也是西藏的藝術寶庫，1994年已被聯合國列入[世界文化遺產名錄]。

【大昭寺】始建唐貞觀21年，寺內主供的釋迦牟尼佛像，是當年文成公主入藏時帶進的，而拉薩有「聖地」之譽，與這尊佛像有關，此寺殿高4層，整個建築金頂、斗拱為典型漢族風格，現今它是藏民心中的金色殿堂，藏傳佛教信陡們皈依的中心，更是一處燦爛的歷史文化遺產。現今每天都可以看到朝拜者在大昭寺門口磕長頭，場面非常感人。

【八廓街】藏語「帕廓」的音譯，圍繞大昭寺旁的街道，隨著大昭寺的建築而發展，是拉薩最古老的一條街道，也就是通常所說的“八角街”，過去只是單一地圍繞著大昭寺的轉經道，藏族人把它稱作“聖路”。如今的八廓街既是轉經道，又是一條充滿民族特色的購物長廊，是一整片有著傳統濃鬱藏族生活氣息的城區。

【色拉寺】全稱“色拉大乘寺”，藏傳佛教格魯派六大主寺之一。色拉寺位於拉薩北郊的沙拉烏孜山麓。明永樂十七年(1419)，宗喀巴弟子絳欽卻傑興建，成於宣德九年(1434)。後絳欽卻傑應召赴北京，受封大慈法王。回藏後將欽賜經像等珍藏於寺內，至今仍存。【色拉寺辯經】絕對是非常有特色的。辨經，是一種佛學知識的討論，也可以說是喇嘛們的一種學習方式。

【羅布林卡】是達賴喇嘛的夏宮，「羅布」是藏語中珠寶、寶貝的意思，「林卡」就是指花園。羅布林卡俗稱拉薩的頤和園，此地為現今十四世達賴喇嘛在西藏時最喜歡的居處，也是他們處理政務和舉行宗教活動之地。整個園林占地46公頃，有370多間不同尺寸的房間，被稱為「園中之園」，是朝拜、休閒度假、觀賞考察藏式宮殿建築的場所。

【聖湖羊卓雍措】湖面海拔4441米，是西藏三大聖湖之一，是大約在4億年前因冰川泥石流堵塞河道而形成的高原堰塞湖，每逢冬令季節，此地便是藏南最大的水鳥棲身地，在藏語中羊卓雍是碧玉、天鵝池意思，面積達630平方公里，是杭州西湖的70倍。湖畔散步深度體驗聖湖的魅力。羊湖是世界上海拔最高的淡水湖。她在不同時刻的光線照射下，湖水時藍時綠，色彩極其豐富，好似夢幻一般，每到夏季，無數天鵝、沙鷗等水鳥常在湖面嬉戲。

【遠眺卡若拉冰川】6647米卡鲁峰是年楚河和羊卓雍湖兩大水系的分水嶺，川在山口北面5600米左右地帶，屬寧金抗沙峰冰川向南漂移后形哎的懸冰川。由於長年受公路上的車塵覆蓋，冰川整體呈黑白分層形態。

【白居寺】具有兩項獨一無二的特色；一是藏傳佛教寺廟群中唯一一座一寺容三派的廟宇，二是擁有俗稱十萬佛塔的菩提塔，它是白居寺的標誌。白居寺就是因為這座佛塔才格外富有魅力。這可不是普通的佛塔！是由近百間佛堂依次重疊建起的塔，人稱 “塔中有塔”。塔內佛堂、佛龕以及壁畫上的佛像總計有十萬個，因而得名十萬佛塔。江孜最享盛名的，還是它作為一座“英雄城”的光榮，這裡曾有過一段可歌可泣的抵抗外侮的歷史。

【紮什倫布寺】參觀班禪大師的靈魂安息地─黃教六大寺之一。紮什倫布寺藏語意為「吉祥須彌山寺」，是後藏最大的一座格魯派寺廟。紮什倫布寺位於後藏首府日喀 則城西的尼瑪山麓，全寺有牆垣圍繞，周長達3000多米，由佛殿、經堂、祀殿等組成的 主建築群，聳樓疊閣，朱壁金頂；其前方的僧舍，多是二層或三層的平頂樓房，形同藏 式民居，也是歷代班禪的駐錫地。黃教掌握西藏政權後，它的歷史地位僅次於布達拉宮 。大彌勒殿內供奉九世班禪主持鑄造的鎏金青銅彌勒坐像，是世界上最大的銅佛坐像； 並朝拜十世班禪的靈塔殿，這座靈塔內存放著圓寂於1989年的十世班禪大師的遺體，寺 內還藏有許多珍貴文物，都是研究西藏各個歷史時期政教和社會發展的無價之寶。

【成都太古裡】成都太古裡是一座開放式、低密度的街區形態購物中心，毗鄰歷史悠久的大慈寺，接壤人潮湧動的春熙路商業區，以極其現代的手法演繹傳統建築風格，與散落其間的六棟保留院落和建築，及歷史性的街道交相輝映、相得益彰。爾後，帶著滿滿的回憶，專車前往機場辦理登機手續，搭乘客機經＜澳門＞轉機返回高雄，結束此次西藏美好夢幻而難忘的旅程。